心理健康学习指导
本学习指导与《心理健康》配套使用，对教材中知识点进行了系统的梳理，细化了教学目标，同时为学生提供了学习训练材料。本书结合“心理健康”课程的特点，配合本课程的教学过程，试图改变传统的学习方式，设计了“情境导入”“理论探究”“能力升华”三个学习栏目，帮助中职生在参与活动、合作交流中加深体验，更好地掌握教材中的学习内容，引导学生直面成长过程中的矛盾和内心冲突，帮助学生正确应对挫折，提高适应社会的能力。
本书集知识性和实用性为一体，可作为中等职业学校学生用书，也可供相关人员参考学习。
第一单元健康心理，人生基石
第一节心理健康的含义与标准
第二节中职生自我心理调适
第二单元悦纳自我，快乐成长
第一节正确认识自我
第二节塑造良好自我形象
第三单元认识情绪，管理情绪
第一节认识情绪
第二节不良情绪
第三节情绪管理的ABC
第四单元多彩校园，闪亮青春
第一节环境适应
第二节学会理财
第三节管理好自己的生活
第四节抵制校园暴力，创建和谐校园
第五单元真诚交往，和谐相处
第一节人际交往的技巧
第二节结交知己
第三节尊师爱师，亦师亦友
第四节珍惜亲情，学会感恩
第五节学会处理人际冲突
第六单元把握青春，拒绝早恋
第一节身心剧变
第二节拒绝早恋
第七单元学会学习，终身学习
第一节认识学习
第二节学习中的问题
第三节学会学习
第四节终身学习，受益匪浅
第八单元善用网络，文明上网
第一节中职生的网络心理
第二节中职生常见的网络心理问题
第三节健康网络心理素质的养成
第九单元规划职业，开创未来
第一节职业心理
第二节中职生择业心理及应对
第三节培养自我创业心理品质
第四节职业倦怠和应对策略印刷色
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