体育与健康
本书分为基础模块和拓展模块两部分，基础模块包括体育促进健康、田径类运动、体操类运动、球类运动四个单元，拓展模块包括健身运动、娱乐运动、保健运动、休闲户外运动四个单元。内容的选取符合中等职业学校学生的身心特点和认知规律，有利于提高学生的身体素质、职业技能、生活质量、文化内涵与人文素养，有利于促进学生的身心健康，具有时代性和职业性。
本书的体例设计如下：
单元导读：用简洁、生动、形象的语言概述本单元的主要内容，提高学生的学习兴趣。
目标透视：列出通过本单元学习所要达到的学习目标。
情境感悟：创设情境，提出问题，引导学生关注本节知识。
知识探究：阐述每节相关理论知识，包括“友情提示”“小贴士”“小知识”“至理名言”等小栏目。
活动体验：设置有启发性的活动训练，具有操作实践性，提高学生的学习水平、能力水平和认知水平。
知识拓展：选取可读性强的材料，延伸介绍本单元相关知识，拓展学生的知识面。
第一单元 体育促进健康
第一节 健康的生活方式
第二节 青春期的健康
第三节 运动安全与运动创伤的预防和处置
第四节 职业疾病的防治
第二单元 田径类运动
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第三单元 体操类运动
第一节 技巧运动
第二节 单杠
第三节 双杠
第四节 支撑跳跃
第四单元 球类运动
第一节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
拓展模块
第五单元 健身运动
第一节 有氧运动
第二节 健美操
第三节 武术
第四节 体育舞蹈
第六单元 娱乐运动
第一节 乒乓球
第二节 羽毛球
第三节 网球
第七单元 保健运动
第一节 保健体操
第二节 医疗体操
第三节 矫正体操
第八单元 休闲户外运动
第一节 水上运动
第二节 冰雪运动
第三节 野外运动
第四节 防卫运动
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